自分事ではございますが、2月25日より始めた禁煙を現在も続けております。
以前より、禁煙を目指し、禁煙セラピー、二コレット等、様々な方法を
試してきたのですが、残念な事にいずれも失敗しておりました。
しかし、今回は、グッズ等に頼らず現在まで続けることが出来ております。
もはやこれは「成功した」と言い切りたいところなのですが
まだ、早計でしょうか．．．笑われてしまいますかね．．．
今回の禁煙成功（？）で得た教訓は、優れたグッズ、的確なプロセスなどより、
「本気で辞めようと思う事」が一番の秘訣ということです。
当たり前かもしれませんが、結局は「意志」なのですね．．．考えさせられます。
また、タバコを辞めてみて、感じる事、思う事沢山あります。
愛煙家の方には怒られそうですが、もしかすると．．
「百害あって一利なし」
．．．なのかもしれません。
皆さんも「本気の禁煙」考えて見ては如何でしょうか？