（社内に向けて）

梅雨の時期には気を付けなければならないことがたくさんあります。
平年だとこの文書が発行される頃には関東も梅雨入りしていることでしょう。

雨天走行に対する意識強化は勿論ですが、健康管理にも注意が必要です。
梅雨を迎え撃つための準備はしっかりされてきましたか？
もし何の準備もされていないという方、下記一読のうえ直ぐにでも対策を！

この時期「夏型過敏性肺炎（通称カビ肺炎）」という病気が流行ります。
カビを吸い込むことでアレルギー性の肺炎を引き起こすのですが
エアコンや風呂場・台所といった水回りをしっかりと掃除をすることで予防ができます。

また食中毒の原因となる細菌の増殖も活発になります。手洗いは欠かせません。
包丁やまな板の除菌、洗える食材は調理直前に洗う、なるべく加熱調理する等々
ご家族にも協力してもらいながら対策しましょう。

そして湿度が高いと体温調整がうまくいかずに熱中症になりやすくなります。
十分な水分補給とこまめな休憩を心掛けましょう。
睡眠環境を快適に保つことも大事です。
蒸し暑い夜はエアコンや扇風機などを適度に利用して睡眠環境を整えてください。

どれも安易に「自分は大丈夫」などと考えてはいけません。
油断せずに今年の梅雨も元気に乗り切りましょう！